Withania (Ashwagandha) Wurzel, geschnitten, Bio
Lateinische Bezeichnung: Withania somnifera Rad. BIO conc.

Synonyme: Schlafbeere, indischer Ginseng, Winterkirsche und Giftstachelbeere
Herkunft: Indien

Ashwagandha wächst hauptsächlich in Südafrika, Asien und im Mittelmeerraum. Dort wird die Withaniawurzel gesammelt, gewaschen und luftgetrocknet. Die Withaniawurzel wird in der ayurvedischen Medizin schon seit über 3000 Jahren angewendet, doch langsam gewinnt die Wurzel auch im europäischen Raum an Bedeutung. Ihr Name leitet sich von dem Geruch ab, den sie verströmt Ashwa (Pferd) und Gandha (Geruch) - was bedeutet, dass sie einen pferdeartigen Geruch hat.

Die Wurzel hat einen leicht bitteren Geschmack und soll beruhigende Eigenschaften haben.

Anwendung als Tee:
1-2 Teelöffel mit 250ml heißem Wasser übergießen und 10 min. ziehen lassen, dann abseihen und den Tee genießen.

Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO): Tägliche Verzehrmenge von 6 Gramm nicht überschreiten. Nicht während der Schwangerschaft und Stillzeit einnehmen.