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Yoga
Die Yoga-Abende an den Donnerstagen 17. April und 15. Mai finden nicht
statt.
Neuer Yoga Termin
Neu biete ich am Dienstag eine Yogastunde von
18:30 bis 19:30 an. Diese richtet sich speziell an Kinder in
Begleitung von Erwachsenen.
wwww.yoga-yoga.at
Markt in Altach
Am Samstag 17. Mai werde ich in Altach am
Markt sein. Neben meinen Antarius-Produkten die an einem der Stände
verkauft werden, werde ich für Kinder "Ballon-Tiere und
Figuren" basteln.
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Musik - Hex!-Live
Wann & Wo sind wir live zu erleben:
29.3.2008 (Samstag)
Erica, St. Margrethen, CH
5.4.2008 (Samstag)
Lange Nacht der Musik, Isny, D
26.4.2008 (Samstag)
Isle of Mucic, Lindau, D
Nachzulesen auf: Homepage Hex-Live
Creme- und Seifenkurs
Derzeit habe ich leider eine
längere Warteliste, da meine freien Termine durch die Kurse in den
Volkshochschulen belegt sind. Alle offenen Anmeldungen erhalten in den
nächsten Wochen Termine mit Anmeldemöglichkeit.
Zwei Kurse finden auch in "Steigmiller´s Hofladen" in
Ummendingen / Biberach statt.
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Gerne berichte ich auch
über Veranstaltungen
und Aktivitäten
Anderer, wenn du
einen Beitrag
zu diesem Newsletter
leisten kannst,
dann sende mir entsprechende
Information.
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Antarius Naturkosmetik
Das Angebot der Rohstoffe
und Zutaten für SelbermacherInnen ist nun erweitert
und kann im Antarius Shop
abgerufen werden.
Ein ausgewähltes Sortiment
der Antarius-Produkte ist nun auch
im "Steigmiller´s
Hofladen" in
Ummendingen / Biberach erhältlich.
Anfahrt und Kontakt siehe
auf:
www.hofladen-steigmiller.de
Sowie bei
"Elfi Mayer Kosmetik"
und ihrem Team in Höchst.
"Perfect Beauty, Gesichtspflege, Fußpflege und Massage",
direkt
gegenüber der Kirche.
Anfahrt und Kontakt siehe
auf:
www.elfi-kosmetik.com
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Vorstellung Dr. Gudrun Wegener
Dr. Gudrun Wegner
Bahnhofstr. 5a
A-6840 Götzis
Tel.: 0043 5523 63704
e-mail: judie.wegner@a1.net
Soziologin, Dr. phil.
Shiatsu-Therapeutin, QI Gong-Kursleiterin und Mutter
FÜR EINE STARKE MITTE – mitten in Götzis: einfühlsam, persönlich und fachlich kompetent durch solide Ausbildungen und langjährige Erfahrung
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QI GONG
KINDER QI GONG
SENIOREN QI GONG
SHIATSU
MEDITATION
TRAUM- und KLANGREISEN
Wohlfühl-, Entspannungs- und Auftanktage für Frauen, Paare und Gruppen
Fortlaufend Kurse in Qi Gong, Shiatsu und Meditation |
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Schnupperstunde gratis! |
QI
GONG, die über 3000 Jahre alte chinesische Gesundheits- und Bewegungslehre, verhilft zu mehr Vitalität, körperlicher und geistiger Geschmeidigkeit und seelischer Ausgeglichenheit.
Qi Gong (= Arbeit mit der Lebenskraft) entfaltet seine besondere körperliche, geistige und seelische Wirkungskraft durch die Verbindung von Körperhaltung, Vorstellungskraft, Atembewegung und Konzentration. Das regelmäßige Üben fördert Gesundheit, Gelassenheit, Verankerung in der eigenen Mitte, Motivation und die Entwicklung geistiger und spiritueller Fähigkeiten. Es macht uns einfach glücklicher durch eine verbesserte Eigenwahrnehmung und mehr Geschmeidigkeit im Denken und in unseren Bewegungen. Innen und Außen werden harmonisiert und die eigene Mitte gestärkt. Geübt werden kann in jedem Alter und in jeder körperlichen Verfassung. Durch das Üben mit der Vorstellungskraft erzielen wir gerade mit chronischen Krankheiten sehr gute Erfolge. |
SHIATSU (=Fingerdruck) basiert wie die Übungen des Qi Gong auf der Traditionellen Chinesischen Medizin. Der Energiefluss im Körper wird aktiviert und harmonisiert. Shiatsu erfrischt und klärt den Geist, fördert unsere Vitalität sowie die Selbstheilungskräfte des Organismus und verleiht unserer Seele Flügel.
Gearbeitet wird im Liegen am bekleideten Körper. Shiatsu ist eine wunderbare heilende Art der Kommunikation ohne viele Worte. Tiefe Entspannung und Regeneration wird wieder möglich durch diese einfühlsame Energiearbeit.
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MIT ALLEN SINNEN - KINDER QI
GONG: Gerade in einer Zeit, in der unsere Kinder immer mehr von äußeren Reizen überflutet werden, ist es wichtig, den Eigenkontakt, den Kontakt zu sich selbst, wieder mehr zu fördern. Die Angebote aus dem Kinder Qi Gong helfen den Kindern spielerisch und mit viel Spaß und Bewegung „zu sich“ zu kommen und ihre oft in alle Winde zerstreute Energie zu bündeln und in der eigenen Mitte zu verankern. Die Konzentrationsfähigkeit wird gestärkt und die Selbststeuerung aktiviert und harmonisiert. Es geht darum, die eigenen Innerräume (wieder) zu entdecken und den eigenen inneren Reichtum lustvoll zu erleben. So wird die eigene Mitte gestärkt. Denn „Starke Kinder braucht das Land“!
Auch für die Schule ist Kinder Qi Gong wunderbar geeignet! |
Wohlfühl-, Entspannungs- und Auftanktage: Ein Tag für uns, an dem wir unsere Mitte wieder stärken, die Batterien aufladen und Ruhe und Kraft tanken mittels einfacher Übungen, die jederzeit im Alltag anwendbar sind.
Durch angeleitete Partnermassagen (Shiatsu) können wir achtsam und einfühlsam miteinander umgehen.
Mit im Gepäck für diesen Tag der Reise zu uns selbst habe ich außerdem Qi Gong, Entspannungsübungen, Visualisierungen, Traumreisen, Klangschalen, Meditation u.v.m. Auf spezielle Wünsche der TeilnehmerInnen werde ich nach Möglichkeit gern eingehen.
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